As atividades são baseadas em alongamentos, relaxamento muscular, cinesioterapia laboral, técnicas de motivação e dinâmicas em grupo, aplicadas nos diversos setores da empresa conforme indicação do estudo biomecânico funcional em ergonomia.

O programa inclui acompanhamento contínuo, análise de resultados e controle estatístico, permitindo avaliar a efetividade das ações e apoiar a redução de queixas osteomusculares e afastamentos.